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Chris Pratt e la trasformazione: da grasso a palestrato – 4000 calorie e 8 litri d’acqua al giorno per 6 mesi

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Ha dovuto mangiare 4000 calorie al giorno e bere un’oncia d’acqua per ogni tot kg che pesava tutti i giorni.
‘Stavo tutto il giorno a pisciare, è stato un incubo’.
Così quel gran gnocco di Chris Pratt ha illustrato le modalità che l’hanno portato a trasformarsi. -28 kg in 180 giorni, più non si sa quanti kg di massa muscolare.
Da palla di lardo a bono muscoloso, in quanto protagonista action del meraviglioso I Guardiani della Galassia e dell’imminente Jurassic World.
Pratt pesava oltre 130 kg quando ha iniziato la ‘trasformazione’. Questo significa che ha dovuto bere quasi 8 litri di acqua al dì.
Per diventare così.
Ragazzo una cisterna, grazie.

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